JADA.LVJADA.LVJADA.LV
  • Visas ziņas
  • Latvijā
  • Pasaulē
  • Veselība
  • Auto
  • Tehnoloģija
  • Zinātne
  • Astroloģija
Meklēt
Kategorijas
  • Astroloģija
  • Atpūta
  • Auto
  • Dzīve
  • Ēdiens
  • Finanses
  • Internets
Vairāk
  • Latvijā
  • Pasaulē
  • Spēles
  • Tehnoloģija
  • Veselība
  • Zinātne
Toimetus
  • Par mums
  • Sazinieties ar mums
  • Privātuma politika
  • Lietošanas noteikumi
Pierakstīties
JADA.LVJADA.LV
Meklēt
  • Visas ziņas
  • Latvijā
  • Finanses
  • Auto
  • Kategorijas
    • Dzīve
    • Astroloģija
    • Atpūta
    • Ēdiens
    • Internets
    • Zinātne
    • Veselība
    • Spēles
    • Pasaulē
    • Tehnoloģija
  • Par mums
  • Sazinieties ar mums
  • Privātuma politika
  • Lietošanas noteikumi
Vai jums jau ir konts? Pierakstīties
© 2026 Viss saturs, ja nav norādīts citādi, pieder JADA.LV. Satura kopēšana bez rakstiskas atļaujas ir aizliegta.
JADA.LV > Visas ziņas > Dzīve > Ortopēdi brīdina: vecāki neapzināti bojā bērnu kājas
Dzīve

Ortopēdi brīdina: vecāki neapzināti bojā bērnu kājas

Anna Ozoliņa
Publicēts 8. decembris 2025, 15:30
Kopīgot
6 min lasīšanas laiks

Gandrīz seši no desmit vecākiem uzskata: “Bērni no apaviem izaug tik ātri, ka nav vērts pirkt jaunus.” Tāpēc daudzi saviem bērniem iegādājas jau nēsātus apavus. Par to liecina “Spinter tyrimai” pētījums, kas veikts pēc apavu zīmola “Deichmann” pasūtījuma. No vienas puses šāda pieeja saskan ar apzinātas patērēšanas un taupīšanas principiem, taču speciālisti brīdina – paļauties tikai uz to nevajadzētu.

Lietoti apavi bērnam var nodarīt vairāk ļauna nekā laba, un galu galā vecākiem nākas maksāt divreiz – ne tikai par jaunu apavu iegādi, bet arī par bērna pēdu veselības problēmu ārstēšanu. Ortopēdi īpaši uzsver, ka visrūpīgāk bērniem būtu jāizvēlas tieši ziemas apavi.

Lietoti apavi – izplatīts ieradums, kas var dārgi maksāt

Pētījuma rezultāti rāda, ka gandrīz trešdaļa (28%) vecāku pēdējā gada laikā bērniem ir iegādājušies jau nēsātus apavus. Vēl gandrīz piektdaļa (19%) atzīst, ka viņu bērni valkā vecāko radinieku vai draugu apavus.

Jums varētu patikt šie:

Nekad nepērc šo alu, eksperti šokā!

Šokējošs atradums Mjanmā: 99 miljoni gadu vecs ods

Eksperti brīdina: izgaisi bērna lasīšanas prieku jau tagad

Zaļā tēja, kas liek ārstiem palikt bez darba

Satellīti atklāj: Ķīna slēpj raķetes Tibetas kalnos

Balss kā slepens ierocis: vai tavs bizness izdzīvos?

Vecāki, kuri pēdējā gada laikā bērniem ir pirkuši lietotus apavus, galveno iemeslu min bērna kājas straujo augšanu – 59% uzskata, ka jaunu apavu pirkšana nav izdevīga, jo tie ātri kļūst par maziem. 41% respondentu lietotus apavus izvēlas augsto cenu dēļ, savukārt 35% vēlas veicināt ilgtspējību un saudzēt vidi.

Ortopēds izmeklē bērna pēdas

Kāpēc lietoti apavi bērna pēdai nav piemēroti?

“Līdz 6–7 gadu vecumam bērna pēda – gan kauli, gan saites – joprojām aktīvi veidojas, tāpēc ir ļoti svarīgi, lai apavs būtu nedeformēts. Vislabāk, ja to iepriekš nav valkājis neviens – ne radinieks, ne svešs cilvēks,” skaidro bērnu ortopēds-traumatologs Giedrjus Bernotavičus no klīnikas “Affidea Lietuva”.

Lietoti apavi pakāpeniski pielāgojas pirmā īpašnieka pēdas formai, velvju un papēža īpatnībām, kā arī tajos uzkrājas mikroorganismi. Tāpēc pat vizuāli labā un mazlietotā apavā var slēpties risks nākamajam valkātājam.

Piemēram, šādi apavi var:

  • izmainīt pēdas balsta punktus un veicināt nepareizu pēdas novietojumu;
  • ietekmēt bērna gaitu un stāju;
  • palielināt ādas kairinājuma un infekciju risku.

Ortopēds uzsver, ka paši apavi pēdas formu “neizveido” – to galvenokārt nosaka ģenētika un dabiska attīstība. Taču pareizi, kvalitatīvi un higiēniski apavi palīdz nodrošināt lielāku komfortu, labāku atbalstu un kvalitatīvāku kustību. Tāpēc īpaši maziem bērniem jauni, iepriekš nevalkāti apavi ir nepārprotami labāka izvēle.

Jums varētu patikt šie:

Superzvaigzne pārvēršas elpu aizraujošā kosmiskā mākslā

Jauns vienkāršs asins tests gandrīz nekļūdīgi atklāj vēzi

Ikdienas paradums, kas nemanāmi izposta tavu ādu

Instagram šokē: tu pats vari vadīt savu feed

Google jaunais noteikums: tavs interneta risks strauji pieaug

Jaunais Mercedes Vision Iconic: nākotnes auto ir klāt

Higiēna – neredzams, bet ļoti nozīmīgs risks

Otrs būtisks aspekts ir apavu tīrība un higiēna. Lietotos apavos var palikt baktērijas un citi mikroorganismi, īpaši tad, ja tie nēsāti uz basas kājas vai ar plānu zeķi. Šie mikroorganismi var izraisīt:

  • nopietnas ādas infekcijas,
  • nepatīkamu aromātu,
  • ādas kairinājumu un iekaisumu.

“Pareizi izvēlēti jauni apavi bērnam ir svarīgi gan no komforta, vienmērīga atbalsta un gaitas stabilitātes, gan no higiēnas viedokļa,” uzsver G. Bernotavičus.

Ziemas apavi – kāpēc ar tiem nevajadzētu riskēt?

Aukstajā sezonā bērniem gandrīz katru gadu nākas meklēt siltus ziemas apavus, jo kājas strauji aug, un iepriekšējās sezonas zābaki kļūst par maziem.

Ortopēds-traumatologs brīdina, ka tieši lietoti ziemas zābaki bērnam var radīt vairāk problēmu nekā, piemēram, otrreiz lietoti sporta apavi vai sandales.

“Ziemas apavi parasti ir stingrāki un ar biezāku zoli. Ja tie jau ir nēsāti, tie jaunajam īpašniekam var būt bīstamāki,” skaidro G. Bernotavičus.

Pēc cita cilvēka pēdas un potītes formas pielāgoti ziemas zābaki jaunajam valkātājam var būtiski:

  • izmainīt pēdas novietojumu,
  • ietekmēt gaitu, īpaši laikā, kad pēda vēl aug un attīstās,
  • palielināt diskomforta un pārslodzes risku.

Turklāt ziemas zābaki labi saglabā siltumu – tas ir pluss, taču vienlaikus silta vide veicina baktēriju un sēnīšu vairošanos, jo īpaši tad, ja apavi nav jauni. Tāpēc bērniem līdz aptuveni 6–7 gadu vecumam ieteicams izvēlēties tikai jaunus, labi piegulošus un kvalitatīvus ziemas apavus.

Kam vecāki pievērš uzmanību, pērkot bērnu apavus?

Bērnu ziemas apavu izvēle veikalā

Pēc reprezentatīva pētījuma datiem trīs no četriem Lietuvas iedzīvotājiem saviem bērniem apavus pērk paši. Lielākajai daļai svarīgākais kritērijs ir ērtums – to minējuši 65% aptaujāto.

Nākamie nozīmīgākie kritēriji ir:

  • cenas un kvalitātes attiecība – 58%;
  • cena – 42%;
  • kvalitāte un izturība – 38%;
  • vieglums un lokanība – 36%;
  • dizains, krāsa un stils – 29%;
  • materiāli – 27%;
  • ortopēdiskās īpašības – 24%.

Vismazāk nozīmīgs izrādās zīmola nosaukums – tā nozīmi minējuši tikai 7% respondentu.

Kā izvēlēties bērnam piemērotus ziemas apavus?

Pērkot bērnam ziemas zābakus, ortopēds-traumatologs iesaka īpašu uzmanību pievērst dažām būtiskām detaļām:

  • Zole – tai jābūt lokanai pirkstu daļā, tas ir, jāliecas tajā vietā, kur dabiski lokās bērna pēda, nevis tikai pēdas vidusdaļā.
  • Papēdis un potīte – papēža daļai jābūt stabilai un saturīgai, lai labi fiksētu potīti. Tas palīdz mazināt pēdas ieliecies (valgus) vai ieliecies uz āru (varus) stāvokļa, kā arī citu pēdas nepareizu novietojumu risku.
  • Iekšzole – tajā var būt viegls velves atbalsts, neliels “spilventiņš” pēdas iekšmalā. Svarīgi, lai šis atbalsts nebūtu pārāk ciets, bet ļautu pēdai dabiski un stabili kustēties.

Pētījuma īss raksturojums

Reprezentatīvu iedzīvotāju aptauju par lietotu apavu iegādes paradumiem un kritērijiem bērnu apavu izvēlē pēc “Deichmann” pasūtījuma 2025. gada oktobrī veica pētījumu uzņēmums “Spinter tyrimai”. Tika aptaujāti 1015 Lietuvas iedzīvotāji vecumā no 18 līdz 75 gadiem.

Kopīgot šo rakstu
Facebook Kopēt saiti Drukāt
Kopīgot
Nav komentāru

Atbildēt Atcelt atbildi

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *

Iesakām izlasīt

Dzīve

Rīta rituāls, kas mainīs tavu dienu pavisam

Kristaps Jansons
2. decembris
Dzīve

Šis šķiet nevainīgs svētku augs, bet nogalina mīluli

Agnese Vītola
7. decembris
Dzīve

Atradāt svešu maku? Šī kļūda ved uz cietumu

Roberts Siliņš
18. decembris
Dzīve

Zinātniece atklāj: Latvijas zemē slēpjas miljardiem vērts dārgums

Anna Ozoliņa
29. novembris
Dzīve

Jaunie darbinieki panikā: nezina, kā sākt un noturēties

Roberts Siliņš
26. decembris
Dzīve

Viens slepens mājas ienaidnieks rada stresu, strīdus, slimības

Mārtiņš Kalniņš
6. decembris
Dzīve

Šie ieradumi pēc treniņa iznīcina muskuļu augšanu

Mārtiņš Kalniņš
16. decembris
Dzīve

Aizmirsti Ziemassvētku zvaigznes: šis zieds smaržo pēc piparkūkām

Anna Ozoliņa
18. decembris
JADA.LVJADA.LV
© 2026 Viss saturs, ja nav norādīts citādi, pieder JADA.LV. Satura kopēšana bez rakstiskas atļaujas ir aizliegta.
  • Privātuma politika
  • Lietošanas noteikumi
  • Sazinieties ar mums
Laipni lūgti atpakaļ!

Piesakieties savā kontā

Lietotājvārds vai e-pasta adrese
Parole

Aizmirsāt paroli?

Neesi biedrs? Reģistrēties