Tuvosies gada skaistākie svētki, un līdz ar tiem parādās priekšnojauta, ka arī šoreiz pie svētku galda ar tuviniekiem atkal valdīs ekrāni. To apstiprina jaunākā “Telia” statistika, kas atklāj pretrunu starp to, ko cilvēki patiesībā vēlas, un to, kā viņi uzvedas lielāko gada svētku priekšvakarā. Lai gan puse aptaujāto uzskata, ka Ziemassvētki būtu skaistāki bez telefoniem, ikdienas ieradumi pie galda liecina par ko citu – ekrāni bieži atņem uzmanību tiem, kas mums ir visdārgākie.
Vairums uzskata telefona lietošanu pie svētku galda par nepieklājīgu
“Telia” un tirgus izpētes uzņēmuma UAB “Norstat LT” 2025. gadā veiktā aptauja liecina, ka veseli 75% cilvēku piekrīt – telefona lietošana Ziemassvētku vakariņu laikā ir nepieklājīga. Skaidri jūtama arī vēlme pēc dzīvas sarunas – 7 no 10 cilvēkiem atzīst, ka ilgojas pēc sarunām bez telefona pie Ziemassvētku galda. Tomēr 9 no 10 arī tad pārbauda savu telefonu, kad atrodas kopā ar ģimeni vai mīļoto cilvēku.
Telefons līdzi darba tikšanās reizēs, randiņos un kopā ar draugiem
Aptauja parāda, ka 80% cilvēku pārbauda telefonu darba sanāksmju laikā, 71% – randiņos, bet 69% pārlūko sociālos tīklus, kad pavada laiku ar draugiem. Dati atklāj arī jaunus uzvedības modeļus – 40% respondentu atzīstas, ka sūta īsziņas vai jokus un mēmus cilvēkam, kurš tajā brīdī atrodas ar viņiem vienā telpā.
Jums varētu patikt šie:
Virtuālais attālums traucē īstai tuvībai
“Pat tad, kad esam kopā ar pašiem tuvākajiem cilvēkiem, arvien biežāk izvēlamies virtuālu distanci – it kā drošāku un mazāk saistošu. Šāda plaisa ir kļuvusi par ieradumu. Lai gan lielākā daļa patiesi ilgojas pēc dzīvas sarunas, īpaši gada skaistākajos svētkos, impulss paņemt rokās telefonu pārāk bieži izrādās spēcīgāks. Ekrāns kļūst par sava veida vairogu pret īstu kopā būšanu, kas prasa jūtību un piepūli. Tā paliek neizmantota iespēja patiesi pamanīt vienam otru – ieraudzīt īstus smaidus, nevis tikai to emocijzīmes,” skaidro “Telia” digitālās iekļaušanas vadītāja Julija Markeliūne.
Mēs pamanam citu, nevis savu ekrāna laiku
Pētījums atklāj vēl kādu interesantu tendenci: lai gan 59% respondentu apgalvo, ka svētku laikā apzināti cenšas pavadīt mazāk laika telefonā, gandrīz četri no desmit (38%) uzskata, ka tieši citi svētkos pārāk daudz “iegrimst” ekrānos.
“Tas ir ļoti cilvēcīgi – esam pieraduši attaisnot sevi, bet citus vērtējam stingrāk. Tā rodas apburtais loks: ja redzu, ka sarunas laikā otrs cilvēks pārlūko telefonu, tas šķiet kā atļauja arī pašam pārbaudīt ziņas. Rezultātā pie viena galda gan sēž tuvinieki, taču viņu uzmanība ir kaut kur citur,” norāda “Telia” digitālās iekļaušanas vadītāja.
4 no 10 pusaudžiem dotu priekšroku kopīgām aktivitātēm ar vecākiem, nevis telefonam
Interesanti, ka atbildības nasta pāriet no paaudzes paaudzē. Vairāk nekā puse (53%) pusaudžu uzskata, ka viņu vecāki telefonā pavada tikpat daudz vai pat vairāk laika nekā viņi paši. Tajā pašā laikā gandrīz puse (49%) jauniešu daudz labprātāk izvēlētos spēles vai citas kopīgas aktivitātes bez telefona.
Vecāku loma: nepalaid garām brīdi patiesai sarunai
Digitālās ētikas centra vadītāja Rasa Jaunišķiene norāda, ka, lai arī vecāki ar telefona palīdzību var risināt svarīgus darba vai ģimenes jautājumus, rūpēties par bērnu vai organizēt viņa ikdienu, ārkārtīgi svarīgi ir nepalaist garām iespēju uz īstu sarunu, kad tā rodas.
Jums varētu patikt šie:
“Ja bērns vēlas dalīties iespaidos, pastāstīt, kas noticis, atveras un meklē kontaktu, ir ļoti svarīgi, lai vecāks to pamanītu. Pat ja mamma tajā brīdī telefonā meklē bērnam piemērotāku pulciņu vai sazinās ar bērnudārza audzinātāju, ir vērts veltīt brīdi, lai bērnu uzklausītu – tas bērnam ir signāls, ka lietas var pagaidīt un tu esi svarīgs. No tā ir atkarīgs, vai mums izdosies izveidot un saglabāt īstas, dzīvas attiecības,” skaidro R. Jaunišķiene.
Pēc ekspertes domām, pārmērīgs ekrāna laiks var radīt vairākas problēmas, un ieradums nepārtraukti skatīties ekrānā var attālināt mūs no patiesa kontakta – gan ar citiem cilvēkiem, gan ar sevi pašu.
“Īstā dāvana”: nedalīta uzmanība
“Lielākā dāvana, ko varam sniegt sev un cits citam, ir nedalīta uzmanība. Tā ir drosme pacelt skatienu no ekrāna un vienkārši būt sarunā, pieņemot tās pauzes un negludumus. Tehnoloģijas acumirklī nodod informāciju un sniedz ātru gandarījumu, taču tās nespēj aizstāt dzīvu, laika gaitā un pacietīgā kopā būšanā veidotu saikni,” uzsver R. Jaunišķiene.
“Ryšio dėžė” – vienkāršs paņēmiens telefona brīvam Ziemassvētku vakaram
“Telia” aicina cilvēkus svētku laikā veltīt cits citam vairāk patiesas uzmanības un iesaka Ziemassvētkus svinēt tā, lai telefoni vismaz uz brīdi nonāktu “Ryšio dėžė” jeb “Saziņas kastē”. Tas ir simbolisks mājas priekšmets, kas palīdz vismaz uz vienu vakara stundu nolikt ierīces malā un pievērsties ģimenei.
Ideja ir vienkārša: ja telefoni uz laiku ir vienā kastē, atliek vairāk laika īstām sarunām un dzīvas saiknes veidošanai. Šādas “Ryšio dėžė” kastes bez maksas pieejamas “Telia” salonos visā Lietuvā.
Pētījuma metodoloģija
“Telia” 2025. gadā sadarbībā ar tirgus izpētes uzņēmumu UAB “Norstat LT” veica pētījumu, aptaujājot 500 interneta lietotājus 16–64 gadu vecumā, kuri lieto viedtālruni.
